Tiesitkö, että Suomessa yli 500 000 henkilöä sairastaa diabetesta? Se on sairaus, joka aiheuttaa verensokerin jatkuvan koholla olemisen. Diabeteksen määritelmänä on verensokerin paastoarvon (yöllisen paaston jälkeen) oleminen pysyvästi 7,0 mmol/l tai korkeampi. Tunnetuimmat diabetestyypit ovat 1 ja 2. Tyypin 1 diabetesta sairastaa noin 35 000 – 40 000 henkilöä ja tyypin 2 diabetesta sairastaa noin 400 000 henkilöä.

1 tyypin diabetes

Tyypin 1 diabetesta esiintyy Suomessa eniten maailmassa. Siihen sairastutaan yleensä nuoruus- tai lapsuusiässä. Sairastumisriski nousee, mikäli suvussa esiintyy diabetesta. Tyypin 1 diabetes johtuu autoimmuuni-ilmiön aiheuttamasta haiman insuliinia tuottavien solusaarekkeiden tuhoutumisesta. Tästä seuraa insuliinin puute, mikä johtaa verensokerin nousuun. Sitä, mikä aiheuttaa autoimmuuni-ilmiön, ei vielä tiedetä. Hoitona on insuliinipistokset.

Verensokerin mittaus

Kuva 1. Verensokerin mittaus

2 tyypin diabetes

Tyypin 2 diabetekseen sairastutaan yleensä aikuisiällä. Suurin altistava tekijä on ylipaino ja varsinkin keskivartalolihavuus. Muita altistavia tekijöitä ovat iäkkyys, liikunnan vähäisyys, geeniperimä, korkea verenpaine, rasva-aineenvaihduntahäiriöt, valtimosairaudet ja naisilla aikaisemmin todettu raskausdiabetes.

Tyypin 2 diabetes johtuu häiriöistä insuliinin tuotannossa tai sen vastekudoksissa (insuliiniresistenssi). Insuliini säätelee sokerin siirtymistä verestä soluihin ja diabeetikoilla siirtyminen on tehotonta. Tämä johtaa haiman insuliinituotannon normaalia suurempaan määrään ja aiheuttaa ajan kuluessa haiman insuliinia valmistavien solujen väsymisen. Väsymisen seurauksena verensokeriarvot nousevat ja diabetes puhkeaa. Vuosien edetessä insuliinin tuotanto heikkenee edelleen ja hoidoksi tarvitaan insuliinia.

Raskausdiabetes

Raskausdiabetes tarkoittaa odottavan äidin kohonnutta verensokeripitoisuutta. Se palautuu yleensä normaaliksi synnytyksen jälkeen. Sairastuneista 30 %:lle tulee myöhemmin tyypin 2 diabetes, jos ei ennaltaehkäisynä aloiteta liikuntaa ja painonpudotusta.

Diabetes oireet

Tavalliset korkean verensokerin oireet:

  • väsymys
  • janon tunne, suun kuivuminen
  • pahoinvointisuus, oksettaminen
  • tajunnantason lasku, heikentynyt reagointikyky
  • lisääntynyt virtsaamisen tarve
  • asetonille haiseva hengitys

Korkea verensokeri voi aiheuttaa happomyrkytyksen (ketoasidoosi), joka on hengenvaarallinen tila ja vaatii sairaalahoitoa. Happomyrkytys aiheuttaa voimakkaan yleistilan heikentymisen ja puuskuttavan hengityksen.

Tavalliset liian matalan verensokerin (< 4 mmol/l) oireet:

  • näläntunne
  • päänsärky
  • pahoinvointisuus
  • heikotus, huimaus, sydämen tykytys, vapina
  • silmien sumentuminen
  • kalpeus
  • suun puutuminen
  • hikoilu
  • jalkojen ja käsien pistely
  • poikkeava käytös (esim. äkkipikaisuus ja levottomuus)

Matalan verensokerin voi aiheuttaa liian suuri insuliiniannos, liikunta, jos ei ole varauduttu lisähiilihydraateilla, tai liian vähäinen ruoan määrä. Mikäli matalaan verensokeriin ei reagoida, se voi aiheuttaa tajuttomuuden eli insuliinisokin (hypoglykemia). Insuliinisokki on vakava tila, johon tarvitaan toisen ihmisen apua. Oireita ovat mm. vapina, aggressiivisuus, hikoilu ja tajuttomuus.

Lisääntynyt virtsaamisen tarve

Kuva 2. Lisääntynyt virtsaamisen tarve (korkean verensokerin oire)

Diabetes ensiapu

Matalan verensokerin ensiapu: anna nopeasti hiilihydraattipitoista juotavaa/syötävää (n.10-20 g hiilihydraatteja). Esimerkiksi seuraavia elintarvikkeita:

  • sokeria 4-8 palaa, rypälesokeria (Dexal, Siripiri)
  • keskikokoinen hedelmä (esim. banaani)
  • lasi/1-2dl täysmehua tai sokeripitoista virvoitusjuomaa
  • 1 rkl hunajaa
  • 1-2 rkl rusinoita
  • jäätelöpuikko/-purkki

Jos oireet eivät helpota kymmenessä minuutissa, anna toinen annos.

  • Jos autettava on tajuton, tee hätäilmoitus 112. ÄLÄ KOSKAAN laita tajuttomalle mitään suuhun tukehtumisriskin takia.
  • Toimi oireiden mukaan eli käännä tajuton kylkiasentoon ja turvaa hengitys, jos henkilö on eloton aloita elvytys.


Jonathan Hagkvist
Kirjoittanut: Jonathan Hagkvist, Sairaanhoitaja, ensiavun ja terveystiedon kouluttaja (ETK)